Praktický průvodce pro ty, kteří se chystají na první pracovní interview.

První pracovní pohovor je často moment, kdy se z role studenta začínáte posouvat do role profesionála.

Oblečení je signál, který o sobě vysíláte ještě dříve, než začnete mluvit. Správně zvolený outfit může pomoci vytvořit dobrý první dojem a dodat vám větší jistotu.

Dobrá zpráva je, že pravidla nejsou složitá. Stačí znát několik základních principů.

Zlaté pravidlo pohovoru

Na pohovor se vždy oblékáme o půl kroku formálněji, než je běžné v dané firmě.

• ukazuje respekt
• budí důvěru
• zvyšuje šanci na úspěch

Neznamená to přijít v obleku tam, kde všichni chodí v mikinách.
Ale znamená to přijít upraveněji než běžný pracovní den.

Univerzální bezpečná volba

Pokud si nejste jistí firemním dress codem, držte se jednoduché kombinace, která funguje téměř všude.

Ženy

• tmavé kalhoty nebo sukně ke kolenům
• jednoduchá halenka nebo košile
• blazer nebo sako
• čisté uzavřené boty bez tělových silonek

Muži

• tmavé chinos nebo kalhoty
• košile (světlá nebo jemný vzor)
• ideálně sako
• čisté polobotky

Tento typ outfitu působí profesionálně, ale není přehnaně formální.

Jak se obléct podle oboru

Finance / korporát

Cíl: důvěryhodnost a profesionalita

• sako nebo blazer
• košile nebo halenka
• kalhoty nebo sukně ke kolenům
• uzavřené boty
• tlumené barvy (tmavě modrá, šedá, krémová)

Raději zvolte jednoduchý outfit v kvalitním provedení než nápadnou kombinaci.

IT / tech

Cíl: upravený, ale přirozený dojem

• smart casual outfit
• čisté kalhoty nebo tmavé džíny bez děr
• jednoduchý top nebo košile
• čisté tenisky nebo polobotky

Důležitá je rovnováha, tedy nepůsobit příliš formálně, ani nedbale.

Marketing / média / start-upy

Cíl: osobnost + profesionalita

• smart casual outfit
• jeden zajímavý detail (např. hodinky, pásek nebo šperk)
• čisté linie
• upravené boty

Stačí jeden promyšlený detail. Nepřekombinujte to.

Co personalista vnímá během prvních 10 sekund

• celkovou upravenost, vlasy
• čistotu oblečení
• stav bot
• přiměřenost prostředí
• váš klid a jistotu

Jde o důvěryhodnost.

Čemu se vyhnout?

• pomačkané oblečení
• špinavé nebo okopané boty
• příliš sportovní outfit
• silný parfém
• velká loga přes hrudník
• příliš výrazné doplňky
• neumyté vlasy

Pamatujte: méně je více.

Rychlá kontrola před odchodem

• Je outfit čistý a vyžehlený?
• Jsou boty čisté a v dobrém stavu?
• Působím upraveně a klidně?
• Odpovídá můj outfit kultuře firmy?

Pokud ano → můžete jít na pohovor s jistotou.

Závěr

Oblečení vám práci nezajistí.
Ale může vám pomoci otevřít dveře.

Správně zvolený outfit vám totiž pomůže soustředit se na to nejdůležitější – na samotný rozhovor.

Chcete outfit na pohovor doladit na míru?

Ráda vám pomohu vytvořit profesionální styl, ve kterém se budete cítit sebejistě.

StylingKouč 

Denim je jeden z mála materiálů, který dokázal překročit hranice věků, trendů i společenských vrstev. Od pracovních kalhot zlatokopů až po haute couture kolekce světových návrhářů.

Vždy si uchoval svou autentičnost a univerzálnost.

A právě proto je denim důležitým pilířem každého šatníku.

Jenže ne každý denim je stejný a ne každá volba je správná. Pojďme si projít, jak denim vybírat, kombinovat a udržovat tak, aby vám sloužil dlouhé roky a stal se sofistikovaným partnerem vašeho stylu:-)

Trendy střihy přicházejí a odcházejí, ale klasika zůstává. Je to investice do nadčasovosti. Pokud hledáte džíny, které vám vydrží roky, zaměřte se na:


1. Materiál

• Složení látky: 100 % bavlna (rigid denim) = klasika nebo pružný denim  (1–2 % elastan) = komfort pro běžné nošení.
• Gramáž: lehký denim (9–11 oz) – letní měkký
•  střední (12–14 oz) – univerzál
•  těžký (15+ oz) – odolný, prémiový, skvěle stárne.
• Udržitelný: organická bavlna, recyklovaný denim (označení GOTS, BCI, OCS).

2. Střih a proporce

• Slim postavy – straight, tapered, relaxed.
• Silnější postavy – relaxed, bootcut, vyšší pas.

Výška sedu (rise):
• Mid-rise = nejvíce univerzální.
• High-rise = prodlužuje nohy, lichotí ženským křivkám.
• Low-rise = jen pro specifické stylingy, hlavně teenagers.

 3. Barva & wash

• Raw/selvedge denim: luxusní, autentický.
• Dark indigo: elegantní, univerzální, vhodné i pro business casual.
• Mid blue: každodenní, ležérní.
• Light wash: oblíbený, ideální na léto.
• Černý denim: nadčasový, působí sofistikovaně.
• Pozor na umělé „whiskers a heavy fading“. Jedná se o umělé ošoupání pískováním, laserováním, chemickým bělením, vznikají velké kontrastní světlejší plochy na stehnech, kolenou.
Většinou je najdete v řetězcích s rychlou módou, jsou levné a stejně tak působí i vizuálně. Často až extrémně nevkusné s prostřihy, kamínky, atd.

4. Konstrukce a detaily

• Švy a prošívání: má být čisté, rovné, pevné – žádné křivé nitě.
• Selvedge edge (červená linka na vnitřním švu) = znak prvotřídní kvality.
• Hardware: kvalitní zip (YKK, RiRi), pevné knoflíky, nýty.
• Zadní kapsy: pozice ovlivňuje optiku. Tedy níže posazené opticky prodlužují záda, výš zvedají zadeček.

5. Styl & všestrannost

• Klasické střihy (straight, slim, bootcut) = dlouhodobá hodnota.
• Trendy střihy (wide leg, baggy, barrel) = stylingová zbraň, ale ne pro každého.
• Univerzálnost: džíny musí fungovat jak s teniskami, tak s košilí a sakem.

6. Fit test při zkoušení

• Zapínání: musí jít zapnout pohodlně, ale u raw denimu se počítá s povolením.
• Pohyb: zkouška v sedě, dřepu – nesmí škrtit ani padat.
• Proporce: nohavice lichotí postavě, nekroutí se, zadní kapsy sedí symetricky.

7. Image & značka

• Prémiové a ikonické značky = Levi’s LVC, Nudie, A.P.C., Acne Studios, MUD Jeans, RRL by Ralph Lauren
• Udržitelné značky = trend i společenská hodnota Nudie, Kuyichi, KOI, MUD, ELV Denim


Kombinace, které fungují

• Denim a elegance: Tmavé džíny, bílá košile a sako tvoří kombinaci, která vás podrží při pracovním obědě i večerním setkání.
• Double denim s kontrastem. Světlý spodek a tmavší vršek (nebo naopak) působí zajímavě.
• All denim look, neboli denim on denim. Stejné tóny od hlavy k patě je už vyšší dívčí, dovede však vypadat skvěle ve správném střihu, odstínu.
• Casual chic: výborně funguje s kašmírem, hedvábím nebo kvalitní vlnou. Kombinace kontrastních materiálů dodává celému outfitu hloubku a noblesu.
• Denim je univerzální, ale ne absolutní. Do divadla, na svatbu či na velmi formální pracovní schůzky volte raději jiné materiály.

Péče o denim

Méně je více. Jedná se o materiál, který zraje s časem. Častým praním ho ale připravíte o jeho charakter i barvu.

• Perte méně často, vždy naruby a v chladnější vodě.
• Vyhněte se sušičce, aby látka neztratila tvar.
• Osvěžujte místo praní. Větrání, napařování steamerem nebo prý krátký pobyt v mrazáku dokáže zázraky, (nezkoušela jsem).
• První praní s trochou octa pomůže zafixovat barvu a předejít zbytečnému pouštění na kabelku, sako, či bílé tenisky.

Styling doporučení:

Jeden perfektní pár raw indigo džín = základní investice. Pak je možné přidat další střihy a barvy podle osobního stylu klienta. Kvalitní raw denim se postupně přizpůsobí vašemu tělu a vytvoří jedinečnou “mapu nošení”.

Při nákupu denimových kousků se nenechte zmást číslem na cedulce – velikosti se liší značku od značky.

Hledejte skutečné padnutí. Zkoušejte v pohybu, protože džíny, které vypadají dobře jen ve stoje, nejsou ty pravé.

A pamatujte, jeden kvalitní pár je lepší než tři kompromisy z výprodeje!

Kdo chce radu, jaké si vybrat, napište mi.

PS: Omlouvám se za anglicismy, u džínů je to prostě nutnost. V češtině by např. “whiskers” znělo totiž jako vousky, a to by nám v šatníku a v textu moc parády neudělalo:-)).

Velikonoce. Svátek jara, naděje a nových začátků. Doma pečeme mazance, větráme, uklízíme. Ale co šatník? Ten zůstává často jako poslední bitevní pole minulosti. Obhajuješ si ho slovy: “jednou si to ještě vezmu”, “až zhubnu” a “to stálo majlant, to nemůžu vyhodit”. Znáš to?

Jenže, drahá moje, změna nepřijde až zhubneš. Ani až se staneš “jinou ženou”, až přijde nový vztah, nová práce, nová verze tebe. Změna přijde, když jí otevřeš dveře. A ty dveře často vedou právě skrz skříň.

Proč je teď ten pravý čas?

Jaro není jen o tulipánech a delších dnech. Je to energetická vlna. Příroda se obnovuje, roste, rozvíjí. Proč by tvůj šatník měl zůstávat ve stádiu minulých let? V kabátech, které tě táhnou dolů. V džínách, které tě svírají (nejen v pase). V saku, které jsi nosila ve vztahu, ze kterého jsi dávno vyrostla.

Velikonoce jsou symbolem vzkříšení. A stejně jako myjeme okna a vkládáme ozdobené kočičky do vázy, můžeš i ty vzkřísit sebe sama skrz svůj styl. Ne tím, že si koupíš nový pásek, kabelku.. Ale tím, že řekneš odvážné “ne” tomu, co už neslouží.

Styl není odměna. Styl je rozhodnutí.

Přestaň čekat na “až”.
“Až zhubnu.”
“Až budu mít čas.”
“Až děti odrostou.”
“Až se budu cítit líp.”

Víš, co je za tím “až”? Nic. Je to past. Styl není něco, co si zasloužíš, až se změníš. Styl je nástroj, jak se změnit.

Chceš se cítit krásně? Obleč si to, v čem se krásně cítíš. Ne to, co sis kdysi koupila ve slevě a dnes tě v tom bolí duše.

Chceš vypadat elegantně? Vyhoď věci, které tě stahují do mindráku “hlavně ať mě nikdo nevidí”.

Odpoutej se. Osvoboď se.

Změna chce odvahu. Ano, je lehčí zůstat u jistoty. Ale co je to za jistotu, když se v ní necítíš dobře? Když tě každý pohled do šatníku spíš unaví, než nakopne?

Představ si, že každé ráno otevřeš skříň a usměješ se. Protože všechno, co tam visí, jsi ty dnes. Ne včerejší ty. Ne “možná jednou”. Ale ty, která se rozhodla žít naplno – hned.

Jarní revoluce nemusí být složitá.

Nemusíš vyhodit celý šatník. Ale zeptej se u každého kousku:

– Podporuje mě?
– Cítím se v tom jako ta žena, kterou chci být?
– Chtěla bych se v tom potkat sama se sebou v kavárně?

Pokud ne… poděkuj a pusť dál. Vždyť víš, místo se musí udělat novému. A nové přijde. Krásnější, více tvé, stylové a přesně na míru.

A pokud nevíš, kde začít…

Nejsi v tom sama. Já jsem tu pro tebe. Protože styl není povrchní – je to způsob, jak být k sobě laskavá a odvážná zároveň. A já vím, jak tě tím procesem provést.

Tak co kdyby letošní jaro nebylo jen o vyměněném věnci na dveřích?

Co kdyby to bylo o nové verzi tebe, která si už dál neříká “až”, ale říká “teď.”

Když přijde na domácí oblečení, často mu nevěnujeme tolik pozornosti. „Vždyť jsem přece jen doma,“ říkáme si. Ale skutečně? Proč bychom měly dělat rozdíl mezi tím, jak se oblékáme pro ostatní, a tím, jak se prezentujeme samy sobě a své rodině? 

Ženy ve zralém věku, které mají vyhraněný styl, by neměly domácí šatník přehlížet. 

To, co nosíme doma, může ovlivnit náš den, náladu, i to, jak nás vnímají naši nejbližší.

1. Sebevědomí začíná doma

Pohodlí nemusí nutně znamenat staré vytahané tepláky či oprané legíny. 

Je velmi důležité, abychom se cítily stylově i doma. Abychom  byly připravené otevřít dveře nečekaným hostům, ale hlavně pro náš vlastní pocit. 

Oblečení, které volíme pro volný čas, totiž odráží, jak si samy sebe vážíme. 

Když se hezky doma oblékneme, dáváme si signál, že si zasloužíme vypadat a cítit se krásně v každém okamžiku! Vnímáme se pak zkrátka zcela jinak.

2. Vzory pro děti a rodinu

Působíme i jako vzory pro své děti. Jak si mají mladí lidé budovat sebeúctu a zdravý vztah k sobě, když vidí, že jejich máma či babička vnímá domácí oblečení jako něco nepodstatného? 

Když doma nosíme kvalitní, upravené domácí outfity, ukazujeme rodině, že vzhled a sebeúcta jdou ruku v ruce. Zasazujeme tak do nich hodnoty, které je budou provázet po celý život.

3. Oblečení, které nás inspiruje k péči o sebe

Nosit elegantní a příjemné domácí oblečení není jen o vzhledu – je to o pocitu. Kousky na doma, které lichotí naší postavě, nám připomínají, jak moc je důležité myslet na sebe. 

Může to být začátkem naší každodenní rutiny, od péče o pleť, vlasy, oblečení až po zdravé stravovací i cvičební návyky.

4. Domácí šatník, který vyjadřuje naši osobnost

Zralejší ženy mají tu výhodu, že většinou znají svůj styl a vědí, co jim sluší. Proč tedy tohle vědomí nevyužít i doma? 

Investováním do pár kvalitních domácích kousků, které nás budou těšit, můžeme změnit nejen náš vzhled, ale i energii, kterou doma vytváříme. 

Každá minuta našeho dne je přece důležitá! Partner to jistě též ocení.

5. Pohodlí a styl mohou jít ruku v ruce

Stylové domácí oblečení nemusí znamenat nepohodlí! Na trhu najdeme spoustu značek a materiálů, které kombinují komfort i jistou dávku pohodové, útulné elegance. 

Příjemné měkké pleteniny, lehká bavlna nebo viskóza..

Vybírejme si barvy, které nás rozjasní, odložme magickou černou od hlavy až k patě.

6. Domácí styl jako základ pro harmonii

Stylové domácí oblečení není o módních trendech ani o tom, co je zrovna „in“. 

Je to způsob, jak si každý den připomenout, že jsme důležité.  

Naše rodina, ale hlavně my samy, si to zasloužíme!

Jak vybrat střihy podle typu postavy

• Pro postavy s širšími boky (typ hruška): Zvolte kalhoty s rovnými nohavicemi nebo mírně rozšířené tepláky, které neobepínají příliš těsně boky a stehna. Horní část outfitu může být lehce přiléhavá, aby zvýraznila pas a odvedla pozornost od boků. Skvěle fungují delší kardigany nebo tuniky, které vytvářejí vertikální linii a opticky prodlouží postavu.

• Pro postavy s širšími rameny (typ obrácený trojúhelník): Sáhněte po kalhotách s širším pasem nebo volnějšími střihy, které vyváží horní a spodní část těla. Zkuste pohodlné maxi šaty nebo domácí kombinézy, které dodají postavě soulad. Měkké kardigany s páskem v pase také pomohou zvýraznit siluetu a dodat ženskost.

• Pro rovnou postavu (typ obdélník): Vyberte si volnější střihy, které vytvářejí jemné křivky. Skvělé jsou oversized svetříky, měkké košile, domácí kimona nebo šaty se stahovacím páskem. Vytvářejí iluzi tvarů a zároveň působí velmi elegantně.

• Pro postavy s výraznějším bříškem (typ jablko): Vhodné jsou šaty a tuniky s lehce volným střihem pod prsy a volnější kalhoty nebo sukně s elastickým pasem. Důležité je, aby střihy oblečení byly příjemné, ale nevytvářely příliš objemný dojem. Příjemná varianta je například košile s lehce prodlouženou délkou přes boky.

• Pro vysoké a štíhlé postavy: Zde se dá experimentovat s volnými střihy a vrstvením. Volné domácí šaty, oversized svetry nebo delší mikiny s rovnými kalhotami mohou působit velmi stylově. Vyhněte se však příliš obepnutým legínám a raději sáhněte po látkách, které mají příjemný pohyb.

Praktické tipy

Pokud máte tendenci sáhnout po legínách, zkuste se zamyslet nad tím, zda opravdu přinášejí to, co chcete. Legíny mohou být pohodlné, ale málokdy působí elegantně a často příliš obepínají postavu, což může zbytečně zdůraznit nedokonalosti. 

Místo toho si vyberte stylové tepláky nebo volnější kalhoty, které lichotí a zároveň poskytují komfort.

Důležitá je také zástěra. Při vaření či domácích pracích je ideální ochránit oblečení před nečistotami a mastnotou. Vaše domácí outfity tak zůstanou déle krásné a ušetříte si zbytečné škody!

Kde nakoupit stylové a pohodlné oblečení na doma

• Marks & Spencer – Nabízí škálu pohodlného, ale zároveň celkem elegantního oblečení na doma, od měkkých teplákových souprav po příjemné domácí stylové sety.

• Oysho – Specializuje se na pohodlnou sportovní módu a krásné domácí soupravy, za mne ideální volba. 

• Zara Home – V sekci Zara Home najdete krásné kousky vhodné na doma, včetně pyžam a domácího oblečení, které má styl. Zejména jejich útulná a hezká domácí obuv je mým tipem pro vás. 

• H&M Homewear – Cenově dostupné, stylové domácí oblečení. Skvělá volba pro elegantní základní kousky, které se dají kombinovat, za nižší ceny.

• Intimissimi – Pro ty, kdo hledají něco jemnějšího, hřejivého a pohodlného, nabízí měkká kašmírová trika a svetry. Kašmírové spodní prádlo je novinkou.

• Calzedonia – Pohodlné domácí oblečení, které zahrnuje i elegantní tepláky a měkké mikiny. 

• Lindex – Nabízí též volbu elegantního a pohodlného úpletového domácího oblečení, avšak spíše z umělých materiálů. 

• Pangaia – Prodává Modivo, jinak e-shop, stylové teplákové soupravy, z kvalitní vysokogramážní bavlny, co dlouho vydrží, za mne vřele doporučuji sportovním postavám.

1. Barva sezóny? Strategický tah.

Zajímá vás, proč každý rok vidíme specifické barvy v kolekcích různých návrhářů? 

Pantone Color Institute vybírá barvu roku, která ovlivňuje módní průmysl, interiérový design i další oblasti. Tato volba není náhodná, je výsledkem pečlivého sledování globálních trendů a analýzy společenských změn.

2. Udržitelnost a falešné Eko-štítky

Udržitelnost je v módě velkým tématem, ale i tak se mnoho značek se dopouští tzv. “greenwashingu”, to znamená, že se prezentují jako ekologicky šetrné, ale ve skutečnosti jejich praktiky často nesplňují udržitelné standardy. 

Je dobré si tedy vždy ověřovat, zda jsou značky opravdu tak udržitelné, jak tvrdí.

 A jak na to? Jedním z nejjednodušších způsobů, jak to ověřit, je hledat certifikace od nezávislých organizací: 

 GOTS (Global Organic Textile Standard): Certifikace pro organické textilie.
 Fair Trade: Zajišťuje spravedlivé podmínky pro pracovníky.
 OEKO-TEX: Certifikuje, že textilie neobsahují škodlivé látky.
 Cradle to Cradle: Certifikace pro produkty, které jsou bezpečné a cirkulární.

Zjistěte si také, jaké materiály značka používá. Udržitelné značky často používají:

Organickou bavlnu: pěstovaná bez pesticidů a chemikálií.
Recyklované materiály: recyklovaný polyester nebo nylon.
Přírodní vlákna: len, konopí nebo bambus.
Tencel: vyrobený z udržitelně získávaného dřeva.

Sustainable značky jsou obvykle transparentní ohledně svých výrobních procesů a dodavatelského řetězce. Proto přehledně informují o:

Výrobních závodech, kde se výrobky vyrábějí a za jakých podmínek.
Závazcích k udržitelnosti, jaké kroky značka podniká k minimalizaci svého dopadu na životní prostředí.
Etických praktikách, zajištění spravedlivých mezd a bezpečných pracovních podmínek pro pracovníky.

Existují nezávislé platformy a webové stránky, které hodnotí udržitelnost módních značek, jako například: 

Good On You, hodnotí značky podle jejich ekologických a etických praktik.

Fashion Revolution, publikuje každoroční Fashion Transparency Index, který hodnotí transparentnost těchto značek.

V současné době stále více světových celebrit využívá svého vlivu k podpoře udržitelných módních značek a etických praktik v módním průmyslu. 

Emma Watson je jednou z nejvýznamnějších propagátorek udržitelné módy. Jako ambasadorka UN Women využívá své platformy k podpoře etických módních značek. Watson často nosí oblečení od udržitelných značek a na červeném koberci prezentuje outfity vyrobené z ekologických materiálů. V roce 2015 zahájila kampaň #HeForShe, která zahrnuje podporu genderové rovnosti i v módním průmyslu.

Leonardo DiCaprio je známý svým aktivismem v oblasti ochrany životního prostředí a jeho nadace financuje projekty zaměřené na ochranu klimatu. DiCaprio investoval do značky Allbirds, která vyrábí ekologickou obuv z udržitelných materiálů, jako je merino vlna a cukrová třtina. Jeho podpora udržitelných značek pomáhá zvyšovat povědomí o důležitosti ekologické módy.

I když Stella McCartney je především módní návrhářka, její vliv na propagaci udržitelné módy je nepopiratelný. McCartney dlouhodobě odmítá používat kůži a kožešiny a její značka je známá pro využívání organických materiálů a ekologických výrobních procesů. Spolupracuje také s dalšími celebritami, aby zvýšila povědomí o důležitosti udržitelnosti v módním průmyslu.

Supermodelka Gisele Bündchen je aktivní podporovatelkou ekologických iniciativ. V roce 2020 se stala ambasadorkou značky Dior pro jejich program „Dior Sustainability“, který se zaměřuje na udržitelné a etické praktiky v módním průmyslu. Bündchen pravidelně propaguje udržitelné značky a výrobky na svých sociálních médiích, čímž inspiruje své fanoušky k uvědomělým módním volbám.

Hudebník a módní ikona Pharrell Williams je spoluzakladatelem značky Bionic Yarn, která vyrábí textilie z recyklovaných plastů z oceánů. Pharrell je hlasitým zastáncem udržitelnosti a často spolupracuje s dalšími značkami na vývoji ekologických produktů. Jeho angažovanost pomáhá přitahovat pozornost k problémům znečištění oceánů a důležitosti recyklace.

3. Haute Couture, neboli “vysoká krejčovina”, je chráněný termín, který mohou používat pouze módní domy splňující přísné podmínky Chambre Syndicale de la Haute Couture v Paříži. 

Každý rok musí vytvořit minimálně 35 unikátních modelů denního i večerního oblečení. Navíc, každé haute couture šaty mohou stát až stovky tisíc dolarů.

4. Netradiční materiály

Někteří návrháři experimentují s opravdu netradičními materiály. Například britský návrhář Alexander McQueen používal lidské vlasy v některých svých kolekcích. 

Móda je vzrušující, neustále odráží a formuje kulturní a společenské trendy, umožňuje sebevyjádření a kreativitu, a zároveň inovuje s novými materiály a technologiemi. Proto ji milujeme!