Stylově a pohodlně v menopauze, tajemství, které vám změní šatník

Přiznejme si to. Menopauza není žádná módní přehlídka. Návaly horka, citlivější pokožka a měnící se tvary těla? Ano, to jsou výzvy, které by mohla ocenit spíš survival show než naše každodenní šatní skříň. Ale víte co? S trochou kouzla a správného výběru materiálů se můžete cítit nejen pohodlně, ale i stylově. A hlavně, žádné utrpení v těsném oblečení nebo ve vláknech, co vás škrábou.

1. Menopauza a horké záblesky? Hedvábí a len vás zachrání.
Ne, nemluvíme o šikovných větrácích nebo kapesních vějířích. Mluvíme o přírodních materiálech, které vám pomohou přežít ty neslavné „návaly horka.“ Hedvábí je lehké, prodyšné a chladivé – zkrátka luxusní způsob, jak udržet pocit svěžesti, i když vaše tělo říká opak. 

Len zase miluje letní dny (a vy ho budete milovat taky, protože se v něm nebudete pařit).

2. Bavlna, váš nejlepší přítel (a ještě nikdy nebyla tak cool).
Bavlna možná zní jako módní klišé, ale vážně – tohle je materiál, který funguje. Bavlna je měkká, prodyšná, snadno udržovatelná a… no prostě spolehlivá. Navíc teď existují opravdu vstřícné moderní střihy, které vás nijak neomezí v pohybu a budou vypadat skvěle, i když se vám tělo mění. Nemusíte se vzdát ani stylu, ani pohodlí. Bavlněné košile, šaty a kalhoty jsou sázka na jistotu v létě i v zimě.

3. Pozor na syntetiku, to je módní past.
Jasně, syntetika se může zdát jako praktická volba. Snadno se pere, rychle schne, často drží tvar. Ale pryč s ní a pokud máte menopauzu, syntetické materiály nejsou váš nejlepší kamarád, ale úhlavní nepřítel. Nejen, že vám budou více zadržovat teplo (ano, přesně to, co nechcete), ale také můžou podráždit vaši citlivější pokožku. Takže sbohem polyesterové tričko, ahoj přírodní vlákna!

4. Jak zvládnout „dvojí efekt“, elegantní a pohodlná zároveň.
Takže se cítíte dobře, ale co ten styl? No, menopauza neznamená, že musíte začít nosit jen volné pytlové oblečení. Zkuste najít oblečení, které vám poskytne volnost pohybu, ale přitom bude elegantní. Kousky jako volné košile nebo šaty s páskem, které vám zvýrazní pas, jsou ideální. 

A nezapomeňte na vrstvení. Šál, lehká bunda nebo kimono vám přidají šmrnc a zároveň možnost „rychle se svléknout,“ když přijde další horký záblesk.

5. Méně je více, zjednodušte si šatník.
Menopauza je skvělá příležitost zbavit se přetékající skříně plné kousků, které už nikdy neobléknete (ty kalhoty do pasu 36 už nemusíte schovávat, vážně). Zaměřte se na základní kousky z kvalitních materiálů, které můžete snadno kombinovat. Tím si ušetříte čas, nervy a získáte minimalistický, ale stylový šatník.

6. Móda je zábava, i v menopauze!
A teď ta nejdůležitější věc, móda je hra. I když menopauza přináší výzvy, neznamená to, že se musíte vzdát radosti z oblečení. 

Experimentujte s barvami, vzory, střihy. Bavte se! Vědět, co vám sedí, je jedna věc, ale klíčové je, abyste se cítila dobře a sebevědomě.

Menopauza je čas, kdy můžete (a musíte) své tělo hýčkat. A jak? Výběrem správných materiálů, které vám dodají pocit pohodlí, a přitom budou stále stylové. Když víte, co hledat, není důvod se schovávat v neforemných svetrech. 

Cítit se dobře ve svém těle je základ, ale vypadat dobře – to je třešnička na dortu!

A kdo neví jak na to, napište mi co vás trápí, spolu najdeme řešení!